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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean raíz de loto, crudo.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

raíz de loto, crudo

raíz de loto, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en raíz de loto, crudo se enumeran a continuación.

Agua	79.1 g	79.1%
La energía (calorías)	74 kcal
Energía (julios)	311 kJ
Proteína	2.6 g	2.6%
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1%
Ceniza	0.97 g	0.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	17.23 g	17.23%
Fibra, dietética total	4.9 g	4.9%
Calcio, Ca	45 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.16 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	100 mg	0.1%
Potasio, K	556 mg	0.56%
Sodio, Na	40 mg	0.04%
Zinc, Zn	0.39 mg
Cobre, Cu	0.257 mg
El manganeso, Mn	0.261 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	44 mg	0.04%
tiamina	0.16 mg

Nutrientes en raíz de loto, crudo